غذاهای سنتی گناباد از نظر ارزش غذایی و عاری بودن از مواد شیمیایی و ارزان بودن از بهترین مواد غذایی در کشور محسوب می گردد .
اشکنه عدس یکی از غذاهای محلی شهرستان گناباد است که همچان محبوبیت خود را در میان گنابادی ها حفظ کرده است.
از شیرینی های محلی شهرستان گناباد می توان به کلمپه، قطاب، رو ورکرده و کلوچه زنجفیلی اشاره کرد.
در روستا روشناوند غذا های محلی خاصی پخته می شود.برخی از آنها فصلی و برخی همیشه مورد استفاده است.
رستوران های دارای پروانه بهره برداری گناباد از سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری.
آدرس : خراسان رضوی، شهرستان گناباد،کوی شرقی (قصبه شهر)، خیابان بهار، پلاک 17
این آش یکی از غذا های بومی و سنتی شهرستان گناباد است که در گناباد طرفدار زیادی دارد.
آش لخشک گنابادی یکی از آش های محلی خراسان است که طرفداران زیادی هم دارد. اصلی ترین فرق آن با آش رشته معمولی، در نوع رشته آن است. رشته ی لخشک به نوعی رشته پهن و نازک تقریبا مربع مربع گفته می شود که به جای رشته معمولی در آش معمولی استفاده می شود.
مواد لازم برای آش لخشک گنابادی
این مواد برای ۴-۳ نفر کافیست.
کشک…………………………………..۱ پیمانه
لخشک………………………………..۱۵۰ گرم
اسفناج ………………………………۵۰۰ گرم
پیاز ساطوری……………………………۳ عدد
نعنا داغ و روغن………………………..به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه…………………به میزان لازم
طرز تهیه آش لخشک گنابادی
لخشک نوعی رشته آشی پهن و نازک
برای تهیه لخشک در اولین مرحله باید یک پیمانه آرد را با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و بعد الک کنید کنید. حالا میتوانید یک عدد تخم‌مرغ و چند قاشق آب به آرد اضافه کرده و حسابی ترکیب کنید تا در نهایت خمیر نرم و یکدستی به دست آ‌ید. اگر خمیر به دست چسبید خیلی کم به آن ارد اضافه کنید.
حالا باید حدود یک ساعت خمیر را استراحت دهید تا خودش را بگیرد. پس از آن خمیر را به قطر ۲ میلی‌متر با وردنه پهن کنید و به پهنای ۲ انگشت برش دهید. حالا آن را در آ‌فتاب یا حرارت فر خشک کنید.
طرز تهیه آش لخشک گنابادی
برای تهیه آش لخشک گنابادی ابتدا باید اسفناج ها را شسته و خرد کنید. سپس آنها را با یک پیمانه آب و کمی نمک روی حرارت بگذارید تا بپزند. در همین حین در ظرف دیگری پیاز های ساطوری شده را با مقداری روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند. سپس زردچوبه و فلفل را هم به پیازها اضافه کنید.
در مرحله بعدی باید ۲ لیتر آب داخل قابلمه ریخته و نمک را به آن اضافه کنید. وقتیکه آب جوش آمد، ورقه های لخشک را خرد کرده و داخل آب جوش بریزید. حالا آنها را با قاشق چوبی هم بزنید تا به هم نچسبند.
بعد از حدود ۲۰ دقیقه اسفناج‌‌های پخته را هم در قابلمه ریخته و حدود ۱۰ دقیقه بعد شعله را خاموش کنید. در این بخش کشک را به آش اضافه کنید. اکنون آش شما آماده است. آن را در ظرف دلخواهی ریخته و با نعناع داغ، پیازداغ، کشک و زعفران تزیین کنید.
منبع : نیک استار
مطالب مرتبط:
| غذا های محلی شهرستان گناباد | آش های محلی شهرستان گناباد | |
| آش لخشک گنابادی | آش جوشپره گنابادی |
در این برشور غذا های بومی و سنتی شهرستان گناباد به همراه خواص و مواد آن آمده است.
این کتاب نوشته دکتر علیرضا صغیر در مورد فرهنگ، آثار تاریخی، مشاهیر و غذا های سنتی شهرستان گناباد است.
